テストステロン 疲れ

テストステロンが増えると疲れにくくなるのはなぜ?

テストステロンの分泌を高める為に精力剤を飲まれる方は多いですが、精力アップ以外にも「疲れにくくなった!」という感想も多いようです。

 

ではなぜ、テストステロンが増えると疲れにくくなるのか説明していきたいと思います。

 

 

年取ると疲れやすくなるのはテストステロンが減っているからだ!

中年期・更年期にもなると若いころと比べて疲れやすくなりますよね。

 

20代の頃は朝まで飲んでいても全然平気だったのが、40代50代にもなるとかなりしんどくなってしまいます。。

 

テストステロンは、スタミナやエネルギーの維持に凄く重要な役割を持っているんですね。
そのため、テストステロンが減少すると疲れやすくなってしまうのです。

 

 

体の疲れも精神的な疲れもテストステロンは緩和してくれます!

意外と知らない人も多いのですが、テストステロンは精神的な疲れも緩和してくれます。

 

テストステロンが減少することで、初老期うつ病が発症しやすくなります。
つまり「男性更年期障害」ですね。

 

うつになる原因は、ストレスなど色々ありますが、体内を見てみるとテストステロンが十分に分泌されおらず不足している状況になっています。

 

 

テストステロンが増えると寿命も延びる傾向にある!

テストステロンの分泌量が増えると、身体も精神的にも疲れにくくなりますので当然寿命も延びます。
ちなみにテストステロン値が低いと、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病になりやすくなります。

 

なので健康に長生きしたいのなら、テストステロンの数値を気にされると良いでしょう。

 

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